Gestern Wandern: 24 km, 800 hm.
Heute dafür nicht Bouldern :o ich bin noch ziemlich erschöpft.
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Gestern Wandern: 24 km, 800 hm.
Heute dafür nicht Bouldern :o ich bin noch ziemlich erschöpft.
Ich hatte gerade mein erstes HIIT Training im Studio und bin tot! Keine Ahnung wie ich heute Abend noch 2 Kurse geben soll. Gibt nur noch YinYoga heute :)=
Schon genial, wenn man denkt, man wäre fit und sich nach 15 Minuten Kurs wünscht niemals diesen Raum betreten zu haben. Aber ich war echt glücklich nach dem Training bzw. bin es noch. :D
Gestern habe ich endlich mal wieder eine halbe Stunde mit der Gabi Fastner geturnt.
lg :)
Mrs. Brisby
Ich habe gerade ein Motivationstief, ziehe aber noch ca. die Hälfte meines Programms durch.
Gestern eine halbe Stunde mit der Gabi Fastner, heute morgen eine Stunde Laufband im Studio und eine halbe Stunde Kraft.
lg :)
Mrs. Brisby
20 Minuten auf dem Rad.
Der innere Schweinehund ist stark.
Nach langer Pause bedingt durch COVID, verdrehtem Knöchel, Erkältung und Familienbesuch hat er es sich sehr bequem gemacht :rolleyes:
Ich mache tapfer weiter mit Workout-Videos, um die 30 Min. pro Tag so 5x die Woche.
Respekt Chiquitita, du ziehst es gut durch. Das habe ich mit so Workout Sachen nie geschafft :o
Ich bin heute früh zwei Stunden in der Boulderhalle gewesen, aber viel ist da nicht drin gewesen. Vielleicht teste ich nächste Woche nochmal, ob es nur ein schlechter Tag war oder ob ich jetzt endgültig fertig damit bin bis nach dem Wochenbett. Da es zum Entbindungstermin keine sechs Wochen mehr sind, wäre die Pause nun auch überschaubar.