2 Weizenvollkorntoast mit Mormelade Himbeere, griechischer Joghurt 0,1% mit Chunky Amore und ein paar Kirschen
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2 Weizenvollkorntoast mit Mormelade Himbeere, griechischer Joghurt 0,1% mit Chunky Amore und ein paar Kirschen
Eine Scheibe Roggenbrot mit Serrano-Schinken
5% FAGE Jogurt, mit einer weißen Nektarine, paar Walnüssen und einen TL Honig drüber
Eine halbe Tafel Haselnuss Schokolade und ein Honigkipferl. Läuft sozusagen :)
Einen Amerikaner
Dill-Hering auf Dinkelvollkornbrot, 2 Tomaten und Spitzpaprika.
Ein Topfentascherl und einen Cappuccino dazu. Wird heute nix mehr mit Keto :)
Zwei Scheiben Pumpernickel mit Hüttenkäse und Gurke
Vollkornbrot mit Brie und ein Pfirsich
Hier gibt es gleich eine Scheibe Dinkelvollkornbrot, wahrscheinlich mit Käse, dazu Tomate, Spitzpaprika, Plattnektarine und Himbeeren.