Heute: Ripped Level 2
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Heute: Ripped Level 2
Gestern 30 Minuten Yoga
Heute 35 Minuten rudern
Gestern mit MadFit:
15 min Booty Burn
10 min Booty Pump
15 min Inner & Outer Thighs
+ Warm up & Cool down
Cardio with weights (20 Min.)
knapp 3 Zirkel Shred Level 1 (22 Min)
Heute endlich wieder mal eine knappe Stunde Crosstrainer und ein halbes Stündchen Kraft.
lg :)
Mrs. Brisby
Heute habe ich zum ersten Mal Yoga versucht - gut, dass es niemand gesehen hat :D
Gestern:
20 min Shoulder Sculpt
10 min Toned Waist
Heute:
Ripped Level 2
Gestern:
10 min Booty Band Cardio Burn
10 min Booty Workout
15 min Dancer Thigh Sculpt
Nochmal Ripped Level 2