Ich habe schon mal vor ewigen Zeiten ein Diaphragma benutzt und dann nochmal in den letzten Jahren. Ich bin gut damit zurecht gekommen, das Einsetzen ist manchmal etwas tückisch, aber es geht . Mein früherer Frauenarzt hatte mir ein Rezept für ein Verhütungsgel gegeben (du wendest es ja immer mit einem spermiziden Gel an), das als "Berliner Gel" bezeichnet wird und irgendwie kaum ein Mensch kennt. Das war aber besser für die "Flora" und sehr mild.
Du musst ja das Ding noch mehrere Stunden danach drinlassen, mich hat das aber nie gestört. Auch das Einsetzen vorher nicht. Ausserdem kann man es auch während der Tage verwenden, aus hygienischen Gründen dann halt.
Beim ersten Diaphragma sollte der FA dir sagen, welche Grösse du brauchst, bestellen kann man es dann günstig im Internet.
Klar ist es ein bisschen umständlich, aber es gibt ja kein Verhütungsmittel ohne Nachteile.