Was habt ihr heute gefrühstückt?

[juttali]

Es kommt tatsächlich meinem Hashimoto zugute. Ist auch das einzige Medikament, das auf nüchternen Magen geht...

[velimaus]

Für mich auch. Aber wenn ich lese, wie wenig andere essen, komme ich mir immer sehr verfressen vor.

Zur Beruhigung, ich esse gegen 11 Uhr eine - Achtung - ganze Dinkelsemmel
Wäre also genauso verfressen wie du

[Samoa]

Es ist bei manchen besser Magen-Darm-verträglich durch das vorquellen, macht bei gleicher Menge dadurch etwas weniger satt…

Danke

[*Butterblume*]

Für mich auch. Aber wenn ich lese, wie wenig andere essen, komme ich mir immer sehr verfressen vor.

Ich mir auch und bin es wahrscheinlich auch Ich habe es mir die Tage erst gedacht, dass manche am ganzen Tag soviel essen wie ich in einer Mahlzeit.

[Gästin]

Ich mir auch und bin es wahrscheinlich auch Ich habe es mir die Tage erst gedacht, dass manche am ganzen Tag soviel essen wie ich in einer Mahlzeit.

Ja, ich versteh dich so gut..

[Corinne]

Für mich auch. Aber wenn ich lese, wie wenig andere essen, komme ich mir immer sehr verfressen vor.

Das geht mir auch immer so. Da brauche ich dann auch gar nichts zu essen. Das habe ich in meinen 20ern mal fast 10 Jahre gemacht, erst nachmittags gegessen, also mehr als 16 : 8. Hat trotzdem null Gewichtsverlust gebracht.

Bei mir gab es ein Brötchen mit Cheddar, Naturjoghurt mit etwas Müsli und eine Banane und Milchkaffee.

[Gonzo]

Scheibe Roggenbrot mit Kalbssteichwurst und ein hartes Ei, dazu Milchkaffee

[clinique-freak]

Möhren mit Avocado-Frischkäsedipp

[Miss Dior]

Banane

[Marilyn0106]

Vollkorntoast mit Avocado, ein Naturjoghurt