ich benutze entweder traubenkernöl oder distelöl, jenachdem was ich hab und salzseife, ich mache es wie spellbound. Vielleicht ein oder zweimal massiere ich wirklich lang, als Antimitesserdings, aber ansonsten vielleicht nur 2 Minuten. Das mache ich abends, morgens im Sommer nehme ich nur Salzseife, im Winter meist nur Wasser.
Ich mache diese Prozedur zweimal wöchentlich, für ca. 10 Minuten. Ich reinige mein Gesicht aber vorher wie immer von Makeup und Tagesschmutz. Dann nehme ich Hipp Babyöl, welches frei von Mineral-u. Duftstoffen und ätherischen Ölen ist. Habe versch. Öle ausprobiert, die hier und in anderen Foren angepriesen wurden (also auch mineralhaltige Öle und auch das vielgelobte Distelöl), kam mit keinem so gut zurecht wie mit Hipp. Ich denke aber, daß da wirklich jede haut individuell reagiert. Zum reinigen nehme ich das sebamed Waschstück.