Ich habe im Vorsommerabnehmwahn beim Aldi (Süd) einen Swingstick erworben, keine 20€ mit Instruction-DVD - das macht wirklich Spass!!!
huhu mädels!
ich suche ein paar gute fitness-DVDs um ein paar pfunde zu verlieren *pfeif* es sollte nicht zu hart sein (bitte kein david kirsch etc) aber auch nicht zu einfach...
womit habt ihr gute erfahrungen gemacht?
danke!
Ich habe im Vorsommerabnehmwahn beim Aldi (Süd) einen Swingstick erworben, keine 20€ mit Instruction-DVD - das macht wirklich Spass!!!
Never judge a book by its cover...
sowas hab ich mir von tchibo (den langen, nicht die hantel) auch bestellt, sollte morgen oder übermorgen ankommen aber nimmt man davon ab? dachte das ist nur arm/brustmuskeltraining?
dvd ist aber glaubeich keine dabei..
Schau mal hier: http://www.beautyboard.de/showthread.php?t=203633, vielleicht findest du da was!
Liebe Grüße,
Jubi
sorry, den thread kannte ich nicht diese verena brauwers DVDs klingen ja für anfänger recht gut.
ich hätte ja so gerne einen crosstrainer, der hat aber in meiner schuhschachtel-wohnung keinen platz und leisten kann ich ihn mir auch nicht...
fitnesscenter/kurse fallen flach da ich an 2 orten abwechselnd "wohne" und sich das nicht auszahlen würde...
gut *ins körbchen leg* dankeschön!
Hallo,
ich kann nach wie vor Verena Brauwers empfehlen. BBP und Stretch&Relax ist für Anfänger super und erfüllt Problemzonentraining und Beweglichkeit.
Ein guter Crosstrainer kostet locker 600 €, daher nehme ich auch lieber die DVDs, weil ich mich nicht mehr überwinden kann, ins Fitnessstudio zu gehen.