Habe noch nie was von dem gehört. Ich werde mir morgen mal die Shape ansehen. Nötig hätte ich es ja, aber ob ich mich dazu motivieren kann...ich muss mal schauen ob ich irgendwo noch meine Hanteln finde...
Ich hab die Shape aus Neugier mitgenommen und gestern mal Tag1 plus Tag2 gemacht.... meine Fresse tun mir die seitlichen Bauchmuskeln weh.....
Heute hab ich pausiert weil ich im Fitnesstudio mein normales Programm gemacht habe. Morgen will ich eigentlich wieder Tag1+Tag2 Training machen Mal sehen...
Nichts verankert Geschehnisse so fest im Gedächtnis, wie der Wunsch, sie zu vergessen.(Michel de Montaigne)
Habe noch nie was von dem gehört. Ich werde mir morgen mal die Shape ansehen. Nötig hätte ich es ja, aber ob ich mich dazu motivieren kann...ich muss mal schauen ob ich irgendwo noch meine Hanteln finde...
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Geändert von Exuser 23 (23.08.10 um 16:40:49 Uhr)
Ich habe mir die CD nun auch bestellt und hoffe, dass ich bald starten kann.
In genau 5 Wochen geht es nämlich in den Sommerurlaub.
Irgendwie freu ich mich schon auf den Muskelkater. Der zeigt einem immer so schön, dass man etwas getan hat :-)
Wenn es soweit ist, werde ich über die 1. Trainingseinheit berichten.
LG
Shape gekauft, ich werde mich heute abend mit der CD beschäftigen und morgen berichten
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Geändert von Exuser 23 (23.08.10 um 16:40:30 Uhr)
Das interessiert mich auch, obwohl ich ein Faultier bin. Aber meine Sportkurse sind z.Zt. in Ferien, und ich müßte schon ein wenig tun. Ich ringe gerade mit mir, ob ich mir die DVD bestelle...
"Wer immer erreichbar ist, gehört zum Personal." (Karl Lagerfeld)
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Geändert von Exuser 23 (23.08.10 um 16:40:12 Uhr)
Ich kaufe nach Feierabend sofort die SHAPE! Bei mir sinds auch noch genau 5 Wochen bis zum Urlaub!
reggi
Auf der Shape DVD sind doch aber nur 2 kleine Programme drauf, so wie ich das gelesen habe. Und da steht straff und knackig in zwei Wochen.
Wie kommst Du denn auf 5 Wochen, Politely ?
Wenn man eh die OriginalDVD kaufen müsste könnte man sich die Shape doch sparen, oder ?