Der Sport-Thread 2014

[sunshine lady]

Heute morgen bin ich 6km gelaufen, nachher ist noch Tauchtraining.

[Puckprinzessin]

Ich war heute 8km laufen.

[all about eve]

1:20 h Nordic Walking in dickster Nebelsuppe.

[Shirin_77]

Gestern eine Stunde Body Pump, heute eine Stunde Spinning.

[Peppermintpatty]

Gestern und heute 1 h Aquajoggen.

[Exuser44]

gestern 5 KM und heute 7 KM Nordic Walking. Ich glaub 7 ist momentan mein maximum dann werden die Beine schwer

[Polarlicht]

Heute habe ich dank neuem Split-Plan Brust und Rücken malträtiert! Gestern waren Beine dran. Demnächst folgen die Schultern. Bin jetzt erstmal zu moderaten Gewichten zurückgekehrt, um etwas zu regenerieren.

[deelite]

10 Minuten Bauchtraining und 40 Minuten Vinyasa Power Yoga zuhause, ich hab ein paar Sekunden in der Krähe gestanden, juhu

[all about eve]

Ich war heute 40 min laufen - und habe endlich mal einen guten Tag erwischt, weil es mir leicht fiel.

[Milla]

So, ich habe endlich angefangen und war heute 1/2 Stunde Laufen. Also Gehen und Laufen, ich fange ja gerade erst wieder an.