Der Sport-Thread 2014

[Shirin_77]

Gestern eine Stunde Krafttraining und eine Stunde Spinning

[sunshine lady]

Meine Zeit gestern für den km war für vorher Joggen gehen tatsächlich nicht so schlecht, ich habe 25 Min und 55 Sek gebraucht. Schwimme nur Brust.

[Samoa]

Ich war heute Morgen auch schon joggen, wie immer die kleine 5.5 km Runde, da "nüchtern".

[daughty]

Gestern: eine halbe Stunde Fahrrad fahren und eine Stunde Zumba. Leider blüht meine lange vergessen geglaubte Plantarfasciitis wieder auf *heul* heute morgen kann ich kaum auftreten.

Für heute habe ich Body Pump geplant. Im Studio gibt's ne Klimaanlage

[Shirin_77]

Für heute habe ich Body Pump geplant. Im Studio gibt's ne Klimaanlage

Same here

[Puckprinzessin]

Ich war zu einem 10km Lauf angemeldet. Hätte ich gern gemacht, aber nicht heute Nachmittag bei 34 Grad. Da wäre ich nicht ins Ziel gekommen. Daher war ich beim Krafttraining, aber im Studio war die Klimaanlage aus.

[all about eve]

Ich war gerade 50 km radfahren - jetzt bin ich platt.

[Samoa]

Ca 40 Minuten Tracy Anderson Bodyshaping.

[Samoa]

Heute Morgen bin ich wieder eine kleine Runde gejoggt, aber es war um 8:30 Uhr schon tierisch warm .

[daughty]

Gestern nachmittag Body Pump, gestern abend 1 h Fahrrad fahren.

Heute abend war ich gut anderthalb Stunden zügig spazieren.