Der Sport-Thread 2014

[Samoa]

Ich wünsche dir auch eine gute Besserung und viel Glück und schnelle Beine beim Lauf .

Diese Woche habe ich einen lustigen Dienstplan und komme nicht so zum Sport wie ich es gerne hätte . Am Montag machte ich 40 Minuten Yoga und heute war ich beim Joggen. Dafür hatte ich einige km am Dienstag und Mittwoch beim Shoppen liegen lassen, das zählt auch .

[daughty]

Auch von mir gute Besserung, sunshine, und einen guten Lauf morgen!


Ich war am Mittwoch abend beim Body Pump. Das Indoor Cycling am Dienstag ist ausgefallen wegen wetterbedingter extremer Kopfschmerzen mit Übelkeit. Ansonsten bin ich diese Woche jeden Tag außer heute mit dem Rad zur Arbeit gefahren und war gestern abend nach dem Fußballspiel noch anderthalb Stunden stramm mit einer Freundin spazieren.

[shirl69]

Mittwoch war ich im Fitness-Studio und gestern bin ich eine 10km Runde gelaufen. Das war vielleicht etwas viel des guten, ich bin kaum noch vom Sofa ins Bett gekommen, so platt war ich...

Leider soll es ja am WE nur regnen, sonst würde ich gerne mal eine Runde mit dem Rennrad drehen. Irgendwie bin ich gerade richtig heiß aufs Sporten

[Puckprinzessin]

Ich war am Dienstag beim Krafttraining, Mittwoch auf dem Crosstrainer (mein Yogakurs war voll) und heute Abend möchte ich auch noch ins Studio.

[sunshine lady]

Danke ihr Lieben. Leider wird das wohl nicht so werden wie ich mir das gewünscht habe, seit heute morgen habe ich nämlich einen dicken Kopf und meine Nase läuft ununterbrochen. Habe vorhin mit einem befreundeten Arzt gesprochen und werde trotzdem teilnehmen, aber eine gute Zeit laufe ich so ganz sicher nicht. So ein Mist!!!

Beim letzten Lauf musste ich absagen weil ich mir erst das Knie verdreht und dann das Becken geprellt hatte und nun das mein Körper scheint mir das irgendwie ausreden zu wollen.

[Piepsimaus]

Gute Besserung sunshine.

Ich war letzte Woche am Meer im Urlaub und habe mich viel zu Fuß am Strand bewegt. Leider habe ich jetzt doch so zwei Kilo mehr drauf. *hüstel* Jeden Abend lecker essen und ein Mojito bleiben nicht ohne Folgen. Morgen lege ich wieder sportlich los.

[sunshine lady]

So, nachdem ich gestern nochmal fleißig inhaliert habe, ordentlich gegessen und viel getrunken hatte bin ich wirklich gelaufen. Knapp über 33 Minuten...nicht rekordverdächtig, aber für meinen "Zustand" völlig in Ordnung.

Jetzt noch ein paar Tage richtig auskurieren und dann geht's weiter.

[Samoa]

Hey, das ist doch super sunshine .
Ich hoffe für dich, dass du dich nicht übermacht hast.

Heute bekam ich meinen Hintern auch nicht richtig hoch , erst gegen Abend konnte ich mich zu 40 min Tracy Anderson aufraffen. Aber das tat, wie immer, saugut .

[sunshine lady]

Hey, das ist doch super sunshine .
Ich hoffe für dich, dass du dich nicht übermacht hast.

Das dachte ich sogar erst (also direkt nach dem Lauf), aber es geht mir seit gestern super, ich bin nur noch ganz leicht verschnupft.

[Samoa]

Prima .

Solche Erkältungen sind immer blöd, ich weiss auch nie ganz sicher was gut ist und was nicht. Bei Husten und alles was halsabwärts ist, mache ich keinen Ausdauersport. Ein leichter Schnupfen ist wieder was anderes, aber die Nase sollte schon frei sein.