Der Sport-Thread 2014

[Shirin_77]

Gestern eine Stunde BodyPump (daughty, hast du die neue Choreo schon gemacht? Ich finde sie super, die Musik ist aber leider nicht so mein Fall)

Heute Abend dann eine Stunde Krafttraining und eine Stunde Spinning

[Piepsimaus]

Dienstag: 45 min Zumba Sculpt & Tone
Heute: Shred Level 1

[daughty]

Ja, Shirin, ich habe gestern die Choreo zum ersten Mal gemacht. Mir sagt sie auch zu. Allerdings kann ich heute kaum vom Stuhl aufstehen Mit Musik ist es bei mir eh heikel, ich mag es rockiger, aber nicht zu kommerziell, von daher finde ich die meisten BodyPump-Lieder nicht so gut, dass ich sie mir runterladen würde.

[Samoa]

Gestern: 30 Minuten Tracy Anderson und 15 Minuten ein Zeitschriften Workout
Heute: whs nix

Mann, ich bin grad so faul .

[Schnurpsel]

Ich war gestern und heute laufen. Gestern 11km, heute 5,irgendwas.
Letzte Woche war ich auch sehr regelmäßig laufen...aber davor fast 3 Wochen nix

[shirl69]

Ich war heute und Dienstag im Fitnessstudio und gestern 10km laufen *stolzbin*

Nur mit dem Rennrad bin ich immer noch nicht weitergekommen Da braucht man soviel Krempel, den ich erstmal im Keller suchen muss... Beim Laufen ist es nur: Schuhe an und ab dafür.

[Peppermintpatty]

Zum letzten Mal eine Stunde Aquajogging vor den Sommerferien, da dann das Schwimmbad geschlossen ist
Und pünktlich gingen meine Schuhe kaputt.

[Puckprinzessin]

Ich war am Dienstag beim Krafttraining und hab beide Trainingspläne durchgeturnt, weil ich grad so wenig Zeit habe. Gestern war ich beim Yoga.

[sunshine lady]

Zum letzten Mal eine Stunde Aquajogging vor den Sommerferien, da dann das Schwimmbad geschlossen ist
Und pünktlich gingen meine Schuhe kaputt.

Was ist denn das für eine Taktik oder nur das Hallenbad?

[Peppermintpatty]

Ja, nur das Hallenbad ist geschlossen.
Aber das Freibad ist mir zu kalt oder zu voll.