Zitat Zitat von Kitekat Beitrag anzeigen
... Sonst mache ich natürlich immer wieder brav meine Swings mit dem Kettlebell, bin von 28kg wieder auf 24kg runtergestiegen, und schaffe damit 100 Swings am Stück - habe es an einem Tag schon mal auf stolze 2.000 Swings mit der 24kg gebracht. Ich war letzte Woche beim Chiropraktiker wegen meines Fusses, sie hat auch meinen Rücken begutachtet, und meinte ich hätte einen guten Rücken, ob's am Kettlebell liegt ? Ich war früher eher von der Skoliose-Spreizfuss-Fraktion ... meinen Rücken habe ich durch Sport gut hinbekommen, meine Füsse hingegen sind leider eine Katastrophe.
Wtf? :eck: Das geht, ohne dass einem was abfällt? Ich falle nach 100 um