Passend zu den guten Vorsätzen und weil der "sports-of-the-day-Thread" schon im Nirwana verschwunden ist, können wir hier täglich unsere sportlichen Aktivitäten posten - tue Gutes und sprich' darüber

Wer macht mit?

Ich beginne einmal: Ich war heute 40 min laufen.

Nachdem ich fast ein Dreivierteljahr wegen meines gebrochenen Fußes und dem gleichzeitigen Bänderriss am Sprunggelenk sehr eingeschränkt war, bin ich jetzt endlich völlig schmerzfrei und möchte gerne wieder regelmäßig laufen (mindestens 2x die Woche).
Ich habe bereits im Dezember damit angefangen und bin mit meinen Fortschritten bisher ganz zufrieden.