Ich fand es gut aber es ist relativ kurz ca 40 Min und ich habe es zum "Sonderpreis" von 90€ machen lassen was ich schon echt teuer fand und eigentlich kostet es 120 - 150€ und das ist es m.E. echt nicht wert. Damit man einen dauerhaften Effekt sieht muss man es ja regelmäßig machen.