Der Sport-Thread 2015

[all about eve]

Dazu gibt es schon einen Thread, hier dürftest du fündig werden:

http://www.beautyboard.de/showthread...=anf%C3%A4nger

[Exuser59]

Danke Dir, Eve!

Petersilie, ich gucke mal nach Kursen, die mich ansprechen. Muss ja immer gucken, wie ich das mit meinem Kleinen mache, er ist ja grade erst fast 6 Monate alt. Hätte so richtig Lust auf Fitness Studio mit Anleitung. Hmm. Nicht einfach, aber es wird einen Weg geben!

[paulinka]

Planta, ich würde überlegen, was dir so richtungsmäßig liegt. Machst du gerne alleine was oder brauchst du Gesellschaft und Abwechslung, magst du Wasser, Ballspiele, fährst du gerne Rad, tanzt du gerne, bist du gerne in der Natur?
Du hältst nur dauerhaft durch, wenn es dir Spaß macht und zu dir passt. Ein Beispiel: Meine Freundin und ich gehen (unabgesprochen) seit ein paar Monaten wieder ins Fitnesstudio. Ich mache zB nur Gerätetraining und Laufband (mit Kopfhörer auf), was sie grauenhaft stupid und autistisch findet und keine halbe Stunde aushält. Dafür geht sie fast jeden Abend direkt vom Job in diverse Kurse und zusätzlich schwimmen. Ich wiederum hasse Hallenbäder *schüttel* und absolviere mein Pensum am liebsten morgens.

Ein Fitnessstudio mit verschiedenen Kursangeboten und gutem Geräteangebot wäre doch was zum Sondieren? Viele haben Kinderbetreuung vormittags, ich weiß aber nicht, ob sie schon solche Zwerge nehmen. Oder du setzt den Kleinen in so ein dreirädriges Dingens (weiß den Namen nicht) und gehst jeden Tag eine Stunde stramm walken und/oder auch kurze Strecken dazwischen laufen. Oder auch radeln mit Noah im Anhänger auf sicheren Wegen? Dazu Yoga oder Pilates von der CD?
Das sind jetzt nur so Beispiele, die mir spontan einfallen.