Was habt ihr gerade für Wehwehchen?

[SiGuenther]

Ich bin jetzt schon bei der vierten Migräne-Aura innerhalb von drei Tagen. Das muss der herbe Wetterumschwung sein, der uns bevorsteht. Oder ich sollte wieder zu meiner Raclette-Diät zurückkehren!

Oh mann, das nervt!

[daughty]

Ich habe heute auch unerträgliche Kopfschmerzen und ein schwummriges Schwindelgefühl und habe auch den bevorstehenden heftigen Wetterumschwung als Auslöser im Verdacht.

[Mizzi]

Darf ich fragen was eine Raclette-Diät ist? Klingt lecker. Gute Besserung ich habe es momentan (hoffentlich)hinter mir.

[SiGuenther]

@Mizzi, das ist keine echte Diät, ich nenne das bloß so

Ich esse abends immer Raclette mit 3 oder 4 Kartoffeln, Kräuterquark, Butter, frischen Sprossen und zwei Scheiben Käse aus dem Raclette-Ofen darüber. Ohne diese Kohlehydratzufuhr am Abend kriege ich nachts ganz furchtbaren Hunger mit richtig schlimmem Nüchternschmerz und gerne mal morgens gleich Migräne.

Die letzten Tage habe ich geschlampt und nur Gemüse gegessen - das war, glaube ich, nicht gut. Ich habe mir schon überlegt, in den heißen Tagen auf Schichtsalat umzsteigen, da habe ich ungefähr die gleichen Zutaten drin.

[Mizzi]

Das hört sich aber lecker an und es ist alles dabei.Beim Schichtsalat würde ich aber Mayonaise oder Joghurt mit reinmachen um den Butter und den Quark dadurch zu ersetzen.Das ist z.B bei mir so, gerade nach einem Migräneanfall da müssen es Kohlehydrate und Fett sein.
Wenn Du keine Erdnussallergie hast empfehle ich diesen Salat,da ist auch alles dabei inklusive Kartoffeln und schmeckt toll im Sommer :
http://www.jamieoliver.com/recipes/v...lS706OueACY.97 .

[SiGuenther]

Mein Schichtsalat geht so:

1 Dose Kidneybohnen, 1 Dose Mais, 1 Dose Tomanten, 1 Becher Joghurt, 1 Bechern Schmand, 1 Tüte geriebenen Käse, 1 Glas Salsa und oben drauf Chips (Nachos)

Aber danke für das andere Rezept, das mache ich vielleicht auch mal!

[Gschpusi]

Mit schläft ständig erst der rechte Mittelfinger, dann die ganze Hand ein.
Mal mehr mal weniger.
Außerdem fühlt sich die linke Seite meiner rechten Pobacke so an, als ob ich einen dicken blauen Fleck habe. Da ist aber nix
heul

[starlight79]

Gschupsi: Eventuell hast Du was blockiert oder eingeklemmt am Rücken?

Ich habe auch schon länger ganz oft Kribbeln in Händen und Beinen/ Füßen. Als würden die einschlafen. Kann nicht vom Rücken sein, da es auch in den Füßen ist. Dazu tut mir oft einfach mal so ein paar Tage irgendwas weh (Daumen, Fußgelenk, Arm...). Ich schätze es ist Stress oder ein Mangel.

[Mizzi]

Mein Schichtsalat geht so:

1 Dose Kidneybohnen, 1 Dose Mais, 1 Dose Tomanten, 1 Becher Joghurt, 1 Bechern Schmand, 1 Tüte geriebenen Käse, 1 Glas Salsa und oben drauf Chips (Nachos)

Aber danke für das andere Rezept, das mache ich vielleicht auch mal!

Ui, das ist ein gewagte Mischung.Tomaten aus der Dose habe ich bisher nur warm gegessen .

[SiGuenther]

Diesmal hat es mich aber echt krass erwischt. Seit vier Stunden hänge ich alle 15 min über dem Eimer.
Anstrengend!