Was habt ihr gerade für Wehwehchen?

[vivian]

Du hast jetzt ja auch die Möglichkeit, solche Momente zu genießen. Ich hab diesen "tollen Tag" im Büro verbracht.

[Gästin]

Deine Zeit kommt auch noch, vivian.

[bäumlchen]

Meine Zeit ist auch schon da und ich genieße auch. An manchen größtenteils (vielerlei Unangenehmes gehört nun einfach dazu und wird ins Leben integriert) beschwerdefreien Tagen bekomm ich ein regelrechtes Hochgefühl, weil ich es so schön finde, noch da zu sein .
Und ich bin sehr dankbar, daß ich über mich selbst lachen kann, auch und vor allem über meine Unzulänglichkeiten, die sich krankheitsbedingt so über die Jahre ergeben haben. Das befreit unheimlich.

[bäumlchen]

Ja, sogar sehr frühzeitig.
Ich habe sehr lange sehr schwer damit gehadert, nicht mehr arbeiten zu können, v. a. weil ich meinen Beruf über alles geliebt habe.
Jetzt bin ich froh, das überwunden zu haben. Dies ist mir so richtig aber auch erst 2014 geglückt, als ich grade nochmal die Kurve gekriegt habe. Bis dahin war ich überzeugt, wieder in den Beruf zurückkehren zu können.

Und Gästin, ich bin davon überzeugt, daß Du noch sehr viel "Guttun" vor Dir hast. Da wäre es nur müßig, vielleicht reumütig zurückzublicken.

[Gästin]

Auf keinen Fall reumütig, eher mit viel Freude und Dankbarkeit. Ich hatte ein geiles Berufsleben und habe immer gewusst, dass das endlich ist, auch wenn ich es manchmal noch gar nicht fassen kann.

[Bibilein]

Ich habe von der rechten Schulter (eigentlich eher vom Schulterblatt) so einen Schmerz bis in den Nacken rein, dass dieser ganz steif ist und ich ihn nur unter Schmerzen richtig bewegen kann. Die Nacht war "lustig". Um 4.30 habe ich gecremt, gerollt und Dehnungsübungen gemacht. Jetzt ist es ein wenig besser und dementsprechend gerädert werde ich heute im Büro sein.

[SiGuenther]

Bist du sicher, dass es nicht umgekehrt ist, und der Schmerz vom Nacken her kommt? Wenn man den Kopf nicht drehen kann, war es die Halswirbelsäule.

Bewegung ist das Beste, was du machen kannst. Bei mir helfen da zuverlässig ein paar Sonnengrüße. Und falls du das im Büro nicht machen kannst, geh in der Mittagspause draußen spazieren - ganz aufrecht, Arme weit schwingen und den Kopf immer so weit wie möglich von einer Seite auf die andere drehen.

Gute Besserung weiterhin!

[Carrie Ann]

Aus meiner Erkältung ist eine Bronchitis geworden, obwohl ich mich megamäßig geschont und inhaliert hab.

[Puckprinzessin]

Oh nein, gute Besserung! Das habe ich dieses Jahr schon so oft gehört, dass diese Erkältungen mit Bronchitis "enden".

[Bibilein]

Bist du sicher, dass es nicht umgekehrt ist, und der Schmerz vom Nacken her kommt? Wenn man den Kopf nicht drehen kann, war es die Halswirbelsäule.

Bewegung ist das Beste, was du machen kannst. Bei mir helfen da zuverlässig ein paar Sonnengrüße. Und falls du das im Büro nicht machen kannst, geh in der Mittagspause draußen spazieren - ganz aufrecht, Arme weit schwingen und den Kopf immer so weit wie möglich von einer Seite auf die andere drehen.

Gute Besserung weiterhin!

Nein, ganz sicher bin ich mir nicht, dass es nicht doch anders rum ist. Das könnte durchaus sein. Gott sei Dank habe ich ein Einzelbüro und konnte heute durchgehend immer wieder unterschiedliche Übungen und Bewegungen machen. Hab mir in der früh in der Apo ein Thermacare Wärmepflaster gekauft und hatte es den ganzen Tag drauf und für den Abend ein Gel zur Muskelentspannung. Es stimmt, so lange ich mich (nicht zu abrupt) bewege, ist es besser. Mir graut aber schon vor der Nacht und dem Liegen. Hoffentlich hilft das Gel.

Du hast ja auch grad mit der Schulter zu kämpfen, oder? Gute Besserung auch dir! (und allen anderen Kranken natürlich auch).