Bei WW wird niemand gezwungen, tierische Produkte zu essen. Du hast da so ziemlich alle Freiheiten.
Küstenkind
Bei WW wird niemand gezwungen, tierische Produkte zu essen. Du hast da so ziemlich alle Freiheiten.
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)
Schlaffurchen
Und wie muss ich mir das vorstellen? Gibts da Beispieltage, die ich mir zusammenstellen kann und da kann ich tierische Produkte zuvor selektieren?
"Man kann nicht allen helfen“, sagt der Engherzige und hilft keinem. Marie von Ebner-Eschenbach, Schriftstellerin
Es gibt Menschen, die sich immer angegriffen fühlen, wenn jemand die Wahrheit sagt. Christian Morgenstern
Küstenkind
Du musst dir nur eine nicht-tierische Calciumquelle suchen und ansonsten isst du das, was du immer isst. Selektieren brauchst du gar nichts. Was du nicht essen willst, lässt du weg. Dir werden ja keine festen Tagespläne vorgeschrieben. Die gibt es zwar, aber nur für die, die danach leben möchten, das ist kein Muss.
Obst und Gemüse isst du (fast alles) ohne Punkteberechnung, Öl wird natürlich berechnet, Ersatzfleisch und -käse auch, Brot sowieso, Nudeln, Reis dito. Sojazeugs, also Joghurts und sowas hat Punkte, ebenfalls Mandelmilch. Na ja, und eben alles, was der Veganer sonst noch so benötigt. Du musst mit den Sachen nur innerhalb deiner dir zur Verfügung stehenden Punktzahl bleiben.
WW erlaubt eigentlich alle Ernährungsformen und ich glaube, es gibt im WW-Forum für so ziemlich alles entsprechende Gruppen, auch vegane.
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)
Schlaffurchen
Super! Danke. Dann stürz ich mich demnächst vielleicht doch mal rein...
"Man kann nicht allen helfen“, sagt der Engherzige und hilft keinem. Marie von Ebner-Eschenbach, Schriftstellerin
Es gibt Menschen, die sich immer angegriffen fühlen, wenn jemand die Wahrheit sagt. Christian Morgenstern
scorpio_Lady
Es gibt auch eine FB-Gruppe "Weight Watchers vegan Rezepte". Vielleicht wäre das ja auch was für dich.Zitat von Beautybuendel
Berechtigungen
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