Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[juttali]

Welche TK-Beeren sind denn ohne Zuckerzusatz?

Ich mag mich nicht durch die Kühltruhe wühlen, ihr wisst das doch sicher...

I.d.R. wird da kein Zucker zugesetzt, braucht es ja zur Konservierung nicht.
Ich habe an Beeren nur die Beerenmischung von Ja und die Himbeer-Blaubeer-Mischung von REWE Beste Wahl, beide sind ohne zugesetzten Zucker.

[LinniMaus]

Die Erdbeeren von Aldi sind gesüßt. Was nicht gesüßt ist, ist der Breakfast Topper und die Früchte der Saison.
Die Früchte der Saison kann man auch gut im Blender mit O-Saft zu Slush machen, ich liebe das im Sommer.

[juttali]

Tatsache. Bei Aldi Süd sind 4 von 5 Sorten gesüßt. Was ein Mist!

[MedievalBabe]

Die TK-Himbeeren von Aldi Nord sind ungesüßt.

[Babs]

TK Himbeeren von Lidl sind auch ungesüßt.

[Knightlore]

Welche TK-Beeren sind denn ohne Zuckerzusatz?

Ich mag mich nicht durch die Kühltruhe wühlen, ihr wisst das doch sicher...

Ich nehme oft die von Rewe Bio, die Blaubeeren sind da auf jeden Fall ungesüßt, ebenso die TK-Beeren aller Firmen im Bioladen, die ich bis jetzt gekauft habe.

[clinique-freak]

Hat jemand eine Idee, was da sein könnte?

Gestern abend habe ich in einem Anfall von Hormonen und allgemeinen Weltschmerz 3 Stücke Pizza und ein Eis gegessen. Eigentlich ernähre ich mich gerade ketogen. Eigentlich

Was mich schon gewundert hat: sonst hab ich in Keto Pausen direkt Magenbeschwerden bekommen und war irgendwie down.

Erstmal hat mein Magen das super vertragen, heute morgen bin ich topfit und mit dem typischen Keto Hochgefühl aufgewacht. Den ersten Hunger hatte ich um 12. Alles völlig untypisch für mich auf Carbs.

Da ich keine Pause machen will, esse ich heute wieder keto.

Eben habe ich getestet: angeblich bin ich in weiterhin in Ketose.

Bei den sonstigen Pausen, fiel der Test direkt am nächsten Morgen negativ aus.

Alles macht den Anschein, als hätte mein Körper die carbs von gestern Abend völlig ignoriert. Ich war nach dem essen spazieren, aber das verbraucht die KHs ja eigentlich nicht. Auf der Waage war heute morgen ein Minis von 300 gramm (könnte hormonell bedingt sein).

Ich versteh die Welt nicht mehr. .

[paulinka]

Ich würde mir da keinen Kopf drüber machen, der Körper ist keine Maschine. Ist doch toll, dass er die Carbs abpuffert und weitermacht. Das war ja auch keine echte Pause.
Manchmal ist das Down bzw. sind die Beschwerden auch psychisch, weil man "ausgerutscht" ist. Kenne ich auch.

[Chiquitita]

Ich glaube ja, dass es dem Körper ganz gut tut, wenn man ihn mal mit etwas Unerwartetem konfrontiert.

Ansonsten würde ich mich einfach freuen und mir allgemein nicht so viel Gedanken machen.
Hauptsache, Du kannst insgesamt Deine Ziele erreichen.
Da wäre es mir auch mal latte, was der Ketostick anzeigt.

[clinique-freak]

Danke für eure Antworten. Ja tatsächlich verwundert es mich ziemlich, aber die Freude überwiegt Waage hat heute auch ein Kilo weniger angezeigt. Glaube schon auch, dass es immer mal wieder gut ist, den Stoffwechsel etwas zu überraschen