Mein Schlafzyklus ist von 19-20 Uhr bis 3-4 Uhr nachts. Meinen Mann wecke ich um 9 Uhr, dann habe ich schon einen halben Tag hinter mir. Müsste nicht sein, ich bin Rentnerin, aber ist halt so.
Senior Member
Mein Schlafzyklus ist von 19-20 Uhr bis 3-4 Uhr nachts. Meinen Mann wecke ich um 9 Uhr, dann habe ich schon einen halben Tag hinter mir. Müsste nicht sein, ich bin Rentnerin, aber ist halt so.
Ich glaube, dass geistiger Fortschritt an einem gewissen Punkt von uns verlangt, dass wir aufhören, unsere Mitlebewesen zur Befriedigung unserer körperlichen Verlangen zu töten. (Gandhi)
rolling stone
Oh je! Unternimmst du nie was am Abend, trixie, oder kannst du durchhalten bei Veranstaltungen oder Besuchen?
Ich bin eine gemäßigte Eule, so ab Mitternacht werde ich schon müde und möchte auch nicht so viel vom Tag verschlafen. So bewegt sich meine normale Bettzeit zwischen Mitternacht und neun Uhr morgens, plus/minus eine Stunde. Allerdings brauche ich meist lange zum Einschlafen und wache auf immer wieder auf, das kann auch mal eine halbe Stunde sein, habe also keine durchgehenden acht Stunden Schlaf.
Aber eine Lerche werde ich wohl nicht mehr. Wenn ich seltenst mal um fünf Uhr morgens aufstehe, weil ich absolut nicht mehr schlafen kann, kann ich mit mir und der Welt nichts anfangen. Und bin für den Rest des Tages knatschig.
Choose your battles wisely
Küstenkind
Gemäßigte Eule trifft es sehr gut, paulinka. Deine Uhrzeiten und das Verhalten kann ich 1:1 übernehmen. Als ich noch gearbeitet habe, war ich Hardcore-Eule, konnte mir meine Arbeitszeit aber entsprechend einteilen.
Dolce Vita
Ich bin und bleibe eine Hardcore Eule, nutze jeden Tag aus, an dem ich am nächsten Morgen nicht um 6 Uhr raus muss.
Jobwechsel bringt nichts, Chemielaborantin mit wirklicher Gleitzeit gibt es nicht, da man idR mit meiner Spezialisierung einer Produktion angeschlossen ist und die fangen einfach früh an (unsere Produktion beginnt um 6, das Labor gegen 7 Uhr) und brauchen die Analysenergebnisse der Nacht bzw kommen auch Tankwagen zur Prüfung leider nicht abends.
Ich baue heute Überstunden ab, zack, 2.22 Uhr eingeschlafen, sagt die fitbit. Seit gestern morgen 6.14 Uhr wach war ich auch tatsächlich müde
Dolce Vita
Vielleicht so 5 Minuten weise den Rhythmus etwas verschieben, über die Zeit? Könnte im Sommer einfacher sein, wenigstens bis 21.30 Uhr oder so wach uns dann bis 6 Uhr schlafen...Zitat von trixie
Stelle es mir traurig vor, um halb vier wach zu sein, im Dunkeln und alleine.
Senior Member
Nö, ist überhaupt nicht traurig. Nachts kommen die interessantesten Dokumentationen bei Sky. Außerdem lasse ich meinen "Putzmann" (Wischroboter) laufen, der braucht alleine schon 1 1/2 h, ich wische und wasche und lasse die Spülmaschine laufen. Beim Frühstück ist alles schon piccobello und das Essen vorgekocht.
Ich glaube, dass geistiger Fortschritt an einem gewissen Punkt von uns verlangt, dass wir aufhören, unsere Mitlebewesen zur Befriedigung unserer körperlichen Verlangen zu töten. (Gandhi)
Senior Member
Ich stehe ja auch recht früh auf und habe dann gegen Mittag alles erledigt, was an Hausarbeit anfällt.
Senior Member
Ich geselle mich dann mal zu den gemäßigten Eulen
liebe Grüße
selvie
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"Liaba gscheid greislig wia sche bled"
"Moralische Entrüstung isr der Heiligenschein der Scheinheiligen"
Helmut Qualtinger
aka Struppi
Ich liebe auch die frühen Morgenstunden! Zwar stehe ich eigentlich gegen 5 Uhr auf, aber wenn ich um halb 5 wach werde, stehe ich dann eben auf! Die Zeit ist mir die allerliebste, auch wenn ich mich bemühe, noch leise zu sein. Also kein Staubsaugen oder Wäsche waschen. Das mache ich erst, wenn die Herren aufgestanden sind (beides späte Eulen).
Aber morgens in Ruhe Kaffee trinken, lesen, YT schauen, Haare färben usw. So schön!
La Dolce Vita
Und ich geniesse die 'einsamen' Nachtstunden
Mein Mann ist um 23 Uhr im Bett und ich geniesse die Stille und lese noch bis um 2 uhr....
Hausarbeit, Haare waschen o.ä. gibts dann allerdings nicht.
Berechtigungen
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