ZitierenIn Got7 ist leider auch Sucralose drin. Ich denke, ich werde eventuell auf kalte Tees umsteigen.
Dolce Vita
Um Wasser "schmackhafter" zu machen, kann ich die zuckerfreien Sirups von Got7 empfehlen, die großen Flaschen und die Squeezer.
Die Sirups von Gymqueen sind auch sehr gut.
Monin hat auch welche, findet man sehr gut bei großen Getränkehändlern oder ehemaligen toom.
Vorteil an den beiden oberen : da reicht mir ein Hauch an Geschmack im Wasser.
Never judge a book by its cover...
Ravenclaw
In Got7 ist leider auch Sucralose drin. Ich denke, ich werde eventuell auf kalte Tees umsteigen.
Senior Member
Wie, Waterdrops gehen echt auf den Blutzuckerspiegel? Wir hatten uns jetzt auch mal welche zum probieren geholt, aber erstens schmeckt mir das nicht, ist ja kaum wahrnehmbar, zudem viel zu teuer, da schmecken mir meine Sodastream Pepsi Max Sirupe deutlich besser und die erhöhen meinen Blutzucker nachweislich nicht! Das tut Süßstoff bei mir nie. Und den blöden Heißhunger hab ich auch NUR vor der Periode....
Wieder ein Kilo geschafft, 91,5 Kilo!
Und Morgen kann ich meine Brillen abholen! *freu*
Senior Member
Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg!Zitat von Miss Dior
Wie, Waterdrops gehen echt auf den Blutzuckerspiegel? Wir hatten uns jetzt auch mal welche zum probieren geholt, aber erstens schmeckt mir das nicht, ist ja kaum wahrnehmbar, zudem viel zu teuer, da schmecken mir meine Sodastream Pepsi Max Sirupe deutlich besser und die erhöhen meinen Blutzucker nachweislich nicht! Das tut Süßstoff bei mir nie. Und den blöden Heißhunger hab ich auch NUR vor der Periode....
Wieder ein Kilo geschafft, 91,5 Kilo!
Und Morgen kann ich meine Brillen abholen! *freu*
Liebe Grüsse, Velimaus
"Wenn ich mal alt bin, möchte ich nicht jung aussehen, sondern glücklich."
Ravenclaw
Nur im Love ist Stevia zugesetzt, in den anderen Sucralose. Das hat keine Kalorien und keine verwertbaren Kohlenhydrate, allerdings haben Studien ergeben, dass Sucralose den Blutzuckerspiegel hoch heben.Wie, Waterdrops gehen echt auf den Blutzuckerspiegel? Wir hatten uns jetzt auch mal welche zum probieren geholt, aber erstens schmeckt mir das nicht, ist ja kaum wahrnehmbar, zudem viel zu teuer, da schmecken mir meine Sodastream Pepsi Max Sirupe deutlich besser und die erhöhen meinen Blutzucker nachweislich nicht! Das tut Süßstoff bei mir nie. Und den blöden Heißhunger hab ich auch NUR vor der Periode....
Wieder ein Kilo geschafft, 91,5 Kilo!
Und Morgen kann ich meine Brillen abholen! *freu*
Senior Member
Herzlichen Dank Velimaus!
Ich freu mich auch sehr!
Jetzt wo mein Mann mitzieht, fällt es mir viel leichter....
Senior Member
Das kann ich sehr gut nachvollziehen, gegenseitig kann man sich dann doch leichter motivieren und unterstützen!Herzlichen Dank Velimaus!
Ich freu mich auch sehr!
Jetzt wo mein Mann mitzieht, fällt es mir viel leichter....
Liebe Grüsse, Velimaus
"Wenn ich mal alt bin, möchte ich nicht jung aussehen, sondern glücklich."
Senior Member
Einmal das und es wird einem echt schwer gemacht, wenn der andere immer am essen ist.... Das zieht dann so ein bisschen mit runter und man isst mit.Aber ich bremse meinen Mann jetzt auch ein bisschen, wenn er so viel Käse essen möchte zbs. Ich bin auch dafür den normalen Käse zu essen, fettarmer schmeckt entweder wie Gummi oder nach gar nichts. Aber dann nur in Maßen genießen!
Hurra! Ach nee doch nicht
Ab morgen sind wir eine Woche im Urlaub und ich bin gespannt, wie es dann läuft. Ich möchte nicht alles über Bord werfen und überlege mir noch, wie ich das am besten anstelle.
Dolce Vita
Alles essen, nur die Gewichtung umverteilen. Mehr Salat und Gemüse, gutes Eiweiss, weniger Brot und andere KH.
Zum Frühstück eine schöne belegte Semmel, den Rest mit Obst füllen.
Bischen vorsichtig bei Saucen und Dressings, da steckt der Teufel im Detail.
Viel trinken, am besten Wasser und viel schlafen und das klappt problemlos.
Berechtigungen
