ZitierenWow, lebst du noch monro?Zitat von monro
Das Workout sieht ja sehr anstrengend aus. Wie schwer war eine deiner Hanteln dafür?
:)
Gestern Wandern: 24 km, 800 hm.
Heute dafür nicht Bouldernich bin noch ziemlich erschöpft.
Senior Member
Wow, lebst du noch monro?
Das Workout sieht ja sehr anstrengend aus. Wie schwer war eine deiner Hanteln dafür?
No coffee, no prana
Ich hatte gerade mein erstes HIIT Training im Studio und bin tot! Keine Ahnung wie ich heute Abend noch 2 Kurse geben soll. Gibt nur noch YinYoga heute
Schon genial, wenn man denkt, man wäre fit und sich nach 15 Minuten Kurs wünscht niemals diesen Raum betreten zu haben. Aber ich war echt glücklich nach dem Training bzw. bin es noch.
Senior Member
Das workout war nicht ohne, und ich habe die vielen Squat-Komponenten unterschätzt, da werde ich etwas variieren beim nächsten Mal. Ich nehme momentan 4kg Hanteln.
Caroline arbeitet mit 8-12.5kg. Da will ich hin
Geändert von monro (07.04.22 um 12:56:50 Uhr)
"That men do not learn very much from the lessons of history is the most important of all the lessons of history."
Aldous Huxley
Senior Member
Gestern habe ich endlich mal wieder eine halbe Stunde mit der Gabi Fastner geturnt.
lg
Mrs. Brisby
Il faut souffrir pour étre belle
Senioren-Mitglied
Ich habe gerade ein Motivationstief, ziehe aber noch ca. die Hälfte meines Programms durch.
Senior Member
Gestern eine halbe Stunde mit der Gabi Fastner, heute morgen eine Stunde Laufband im Studio und eine halbe Stunde Kraft.
lg
Mrs. Brisby
Il faut souffrir pour étre belle
Senior Member
20 Minuten auf dem Rad.
Der innere Schweinehund ist stark.
Nach langer Pause bedingt durch COVID, verdrehtem Knöchel, Erkältung und Familienbesuch hat er es sich sehr bequem gemacht
"That men do not learn very much from the lessons of history is the most important of all the lessons of history."
Aldous Huxley
Senioren-Mitglied
Ich mache tapfer weiter mit Workout-Videos, um die 30 Min. pro Tag so 5x die Woche.
:)
Respekt Chiquitita, du ziehst es gut durch. Das habe ich mit so Workout Sachen nie geschafft
Ich bin heute früh zwei Stunden in der Boulderhalle gewesen, aber viel ist da nicht drin gewesen. Vielleicht teste ich nächste Woche nochmal, ob es nur ein schlechter Tag war oder ob ich jetzt endgültig fertig damit bin bis nach dem Wochenbett. Da es zum Entbindungstermin keine sechs Wochen mehr sind, wäre die Pause nun auch überschaubar.
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