Der Sport-Thread 2022

[Chiquitita]

Ich mache tapfer weiter mit Workout-Videos, um die 30 Min. pro Tag so 5x die Woche.

[sunshine lady]

Respekt Chiquitita, du ziehst es gut durch. Das habe ich mit so Workout Sachen nie geschafft


Ich bin heute früh zwei Stunden in der Boulderhalle gewesen, aber viel ist da nicht drin gewesen. Vielleicht teste ich nächste Woche nochmal, ob es nur ein schlechter Tag war oder ob ich jetzt endgültig fertig damit bin bis nach dem Wochenbett. Da es zum Entbindungstermin keine sechs Wochen mehr sind, wäre die Pause nun auch überschaubar.

[Chiquitita]

Respekt Chiquitita, du ziehst es gut durch. Das habe ich mit so Workout Sachen nie geschafft

Danke. Ich bisher auch nicht.

[Maja]

Die letzen 2 Wochen nur Yoga daheim (oder im Urlaub) ab morgen bin ich wieder im Studio und freue mich drauf

[velimaus]

Das von Aldi ist witzigerweise auch total lecker, gibt es als Brot und "Toastbrötchen"

ups, falscher Thread!

[Mrs. Brisby]

Heute mittag eine Stunde Laufband und eine halbe Stunde Kraft im Studio

lg
Mrs. Brisby

[sunshine lady]

Gestern war ich Wandern: 24 km / 600 hm.

Meine Füße tun heute noch weh für die habe ich einfach zu schnell zu viel zugenommen
Und ich merke, dass ich viel schneller umknicke. Das kenne ich sonst nicht von mir. Gut, dass ich grundsätzlich nur in hohen A/B-Schuhen unterwegs bin, die haben gestern gut gestützt.

[Sophie]

1. Rennradausfahrt und direkt in den Regen gekommen. Somit bei ca 15km umgedreht und klitschnass angekommen

[monro]

20 Minuten auf dem Rad.

Es wird langsam.

[Maja]

Gestern: Gerätetraining, keine Ahnung wie lang. Und 10 Minuten Ellipsentrainer zum aufwärmen.
Ich habe gestern meinen Trainingsplan mit meiner Trainerin durchgearbeitet. Eigentlich war ich heute fürs HIIT Training angemeldet, meine Trainerin hat geschmunzelt, als ich das nebenbei so erwähnte. Ähhh ja, nach dem Training habe ich das mal schnell gecancelt.