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Thema: Der Sport-Thread 2022

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  1. 07.04.22, 12:51:29 #11
    Avatar von monro
    monro
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    Wow, lebst du noch monro?

    Das Workout sieht ja sehr anstrengend aus. Wie schwer war eine deiner Hanteln dafür?
    Das workout war nicht ohne, und ich habe die vielen Squat-Komponenten unterschätzt, da werde ich etwas variieren beim nächsten Mal. Ich nehme momentan 4kg Hanteln.
    Caroline arbeitet mit 8-12.5kg. Da will ich hin irgendwann
    Geändert von monro (07.04.22 um 12:56:50 Uhr)
    "That men do not learn very much from the lessons of history is the most important of all the lessons of history."

    Aldous Huxley
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