Ich hab mich in den vergangenen Jahren unter Garantie zu wenig bewegt, was aber vor allem an den höllischen Muskelschmerzen lag, an denen ich litt. Jeder Schritt tat tierisch weh in den Beinen und von den grausamen Rückenschmerzen will ich gar nicht erst anfangen. Dementsprechend war ich immer froh, wenn ich mich nach Möglichkeit nicht bewegen musste.

Jetzt ist das schon anders: ich tanze sehr viel und gehe auch, trotz Ticket, häufiger Strecken zu Fuß. Allerdings bin ich da nicht so, dass ich das penibel überwache und dokumentiere, wie viele Schritte ich wann genau mache. Alles zwanglos mit Spaß an der Sache.
Also das soll nur heißen dass ich mir damit keinen Stress mache. Ich möchte mich nicht unter Druck setzen, a la ich muss heute so und so viele Schritte unbedingt schaffen! Stress mag ich in meinem Leben nicht mehr haben, ich hatte bereits so viel davon, das reicht für 10 Leben!