Thema Heißhunger

[Miss Dior]

Ja Sättigung und Hunger hab ich, Sättigung spüre ich sogar relativ schnell.

[juttali]

Dann würde ich was vorbereiten und da haben, falls so ein "Anfall" kommt.
Göttermousse kann ich empfehlen. Rezept folgt.

Edit :
250ml gerade nicht mehr kochendes Wasser
150g Skyr oder Magerquark oder griechischer Joghurt 0%
1 Päckchen Götterspeise ohne Zuckerzusatz, Himbeer, Zitrone, Kirsche oder Waldmeister
Zuckeralternative : 1 Scoop Chunky oder entsprechend andere Süßungsmittel

Alles zusammen in einen Shaker mit Ball (wichtig) und eine Minute schütteln (Deckel gut festhalten), dann ab in eine Schüssel und kühl stellen, mindestens 2h, hier immer über Nacht, je länger, je besser.

Kann je nach Geschmack mit Himbeeren oder Erdbeeren o.ä. getoppt werden.

[SusannBe]

Dann würde ich was vorbereiten und da haben, falls so ein "Anfall" kommt.
Göttermousse kann ich empfehlen. Rezept folgt.

Edit :
250ml gerade nicht mehr kochendes Wasser
150g Skyr oder Magerquark oder griechischer Joghurt 0%
1 Päckchen Götterspeise ohne Zuckerzusatz, Himbeer, Zitrone, Kirsche oder Waldmeister
Zuckeralternative : 1 Scoop Chunky oder entsprechend andere Süßungsmittel

Alles zusammen in einen Shaker mit Ball (wichtig) und eine Minute schütteln (Deckel gut festhalten), dann ab in eine Schüssel und kühl stellen, mindestens 2h, hier immer über Nacht, je länger, je besser.

Kann je nach Geschmack mit Himbeeren oder Erdbeeren o.ä. getoppt werden.

Wo und welche Götterspeise ohne Zucker kaufst du?