Essensplanung

[juttali]

Ich hab jetzt Lauch, Karotten und Blumenkohl da, Tomaten, Salat, Paprika und Gurke sowieso immer und so wird es die nächsten Tage weiter gehen, zumal ich am Samstag nur meine Mitnehmstulle mache und am Sonntag 2 Salate zum Familygrillen schleifen werde.
Also ab Montag wieder Ofengemüse, Shakshuka, Salat, gefüllte Wraps usw usf

[Gästin]

Auf dem Plan stehen

Bohnen-Tomaten-Pilz-Schnitzelfleischpfanne
gefüllte Paprika
grüne Bohneneintopf
Nudeln mit Pilzsoße

Das reicht meistens für zwei Tage.

Frühstück maximal Lassi oder griech. Joghurt mit Obst.

Abends Gemüseteller mit Quarkdip, VK-Brot mit Tomate, Gurke oder Radieschen, Tomatensalat mit Feta und etwas Melone.