Vitamin D3 - Bin sprachlos....

[SusannBe]

Die 20.000 sollte ich wöchentlich oder gar zweiwöchentlich nur nehmen?!

Frag mal lieber nochmal Arzt oder Apotheker,

Ich hab auf jeden Fall festgestellt, das die normalen Vigantol-Tabletten nicht helfen, nur die in Weichkapselform die Vigantolvit , weil da noch Öl? drin ist, und Vit. D ja fettlöslich sind.
Gsd seitdem ist mein Wert wieder normal - 2000er Weichkapsel täglich.

[paulinka]

Eine so hohe Dosierung zu empfehlen ohne vorherige Laborkontrolle ist ja ohnehin etwas ... merkwürdig.
Normalerweise nimmt man vom Dekristol bei nachgewiesenem Mangel 5-10 Kapseln aufs Mal, um aufzufüllen, danach wöchentlich eine als Erhaltungsdosis. Aber dazu muss man doch die Werte kennen, Vit. D kann man überdosieren.