Wie aktiv seid ihr?

[juttali]

Sollte man so langsame Schritte wie zB beim Schaufensterbummel überhaupt mitzählen?
Natürlich kann meine Fitbit das nicht unterscheiden, also wird das mitgezählt, aber bringt das gesundheitlich irgendwas?

Da lebe ich nach dem Motto : Alles ist besser wie nichts zu tun.
Die fitbit erkennt den Unterschied schon, je mehr Aktivzonenminuten, desto besser natürlich.