Vorbeugend Zinktabletten
viel Bewegung an frischer Luft zur Abhärtung

Ist die Erkältung dann doch da, hilft mir - neben Nasenspülungen, warmen Fußbädern oder Wannenbädern (Letzteres außer bei Fieber natürlich), heißer Zitrone und Hühnersuppe-
Grippostad. Rechtzeitig genommen, kann man den Infekt oft gleich abblocken, gerade wenn man ihn so gar nicht gebrauchen kann. Boxagrippaltabletten helfen auch, aber nach einigen Stunden lässt der Effekt nach und man muss wieder nachlegen.