Zitat Zitat von clinique-freak Beitrag anzeigen
Trackt man in lowcarb eigentlich auch die Kohlenhydrate? Hab mal was gelesen, dass man da unter 100 gramm carbs bleiben sollte. Ich frage weil ich überlege, ob das auch zum Halten sinnvoll ist
Ich mache das, 70g ist meine Grenze. Beim Schätzen der Mengen würde ich sicher deutlich drüber liegen.