Zitat Zitat von juttali Beitrag anzeigen
Die Ölsardine steht hier sicher als Synoym für : ich mache mir ne Dose auf. Hätte für mich hier im Kontext auch ne Büchse Ravioli sein können...

Auch wer nicht gerne lange und viel in der Küche stehen möchte/will/kann, muss sich nicht einseitig und langweilig ernähren.
Im Bereich TK Kost (in allen Preislagen, Eigenmarken sind sehr oft günstiger oder Mehrmenge zum gleichen Preis) gibt es eine Menge, das mit sehr guten Nährwerten, kombiniert mit frischen Sachen, in unter 15 Minuten im Ofen oder sogar schon auf dem Tisch ist.

Edit :
I.d.R. liegen Ölsardinen in keinem hochwertigen Öl. Ich würde deshalb immer die in Wasser bevorzugen, die A vielseitiger einsetzbar sind und B kann ich entscheiden, welches und wieviel Öl ich dran haben möchte, abhängig vom Rest der Mahlzeit.
Nee, stand nicht für Dosenfutter, stand für fettes und deshalb ungesund. Ich habe nicht ohne Grund den Lachs als Vergleich genommen. Ich finde jetzt auch nicht, dass Sardinen so schrecklich langweilig sind. Ordentlich abgetropft schmecken die auf ner Scheibe VK-Brot ganz wunderbar. Und ich meine sogar, dass die Uni Barcelona mal rausgefunden hat, dass die verhindern, dass aus Prädiabetes Diabetes wird.

Aber was weiß ich.