Ich habe diese Probleme auch. Melantonin hilft etwas beim Einschlafen, aber nicht zum Durchschlafen. Ich hatte Dr. Theis. Dann habe ich Lasea versucht, ging besser. Bei mir hat es etwas mit der seelischen Lage zu tun; Krieg in der Ukraine, Gaslieferungen, Corona etc. Wenn ich nachts wach wurde, dauerte es Stunden, bis ich wieder einschlafen konnte. Es geht nun besser.