Letzte Woche war ich nicht so fleißig, da hab ich nur am Montag eine Runde Gymondo gemacht und Dienstag 30 Minuten Laufen im Wald. Zwischendurch mal spazieren.
Heute HIIT Yoga + Core. Musste mich aber richtig aufraffen dazu.
Letzte Woche war ich nicht so fleißig, da hab ich nur am Montag eine Runde Gymondo gemacht und Dienstag 30 Minuten Laufen im Wald. Zwischendurch mal spazieren.
Heute HIIT Yoga + Core. Musste mich aber richtig aufraffen dazu.