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Thema: Health Food

  1. #31
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    Darüber hat mir mein Hausarzt kürzlich einen Vortrag gehalten und mich ausdrücklich ermuntert, Kaffee zu trinken.
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

  2. #32
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    Genau das wollte ich hören
    Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar

  3. #33
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    Ich brate und koche grundsätzlich nur noch mit Olivenöl, was sich auch bemerkbar macht an meinem Blutbild, das gute Cholesterin ist erhöht, das schlechte niedriger. Früher hatte ich immer dass das schlechte erhöht war.

    Ich versuche auch so oft es geht Obst und Gemüse zu essen und weniger Fleisch, wenn dann meist Rind oder Geflügel. Und was ich auch einmal im Monat esse als Energy Kick: Rinderleber.

  4. #34
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    Zitat Zitat von *LV* Beitrag anzeigen
    Ich esse jeden Tag verschiedene Nüsse ( Paranüsse jetzt nicht mehr) ich esse sie, weil sie mir gut schmecken und nebenbei sind sie wohl gut fürs Herz und auch für anderes.
    Darf ich fragen, warum du keine Paranüsse mehr isst? Ich dachte die sind so ein toller Selen-Lieferant.

  5. #35
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    Zitat Zitat von allure Beitrag anzeigen
    Darf ich fragen, warum du keine Paranüsse mehr isst? Ich dachte die sind so ein toller Selen-Lieferant.
    Wegen der Radioaktivität. Zwei am Tag sind wohl in Ordnung. Aber da ich immer mehr esse, verzichte ich gleich ganz darauf.

  6. #36
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    Zitat Zitat von *LV* Beitrag anzeigen
    Wegen der Radioaktivität. Zwei am Tag sind wohl in Ordnung. Aber da ich immer mehr esse, verzichte ich gleich ganz darauf.
    whatttt??? Ich esse 4 am Tag, danke für die Info.

  7. #37
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    Zitat Zitat von allure Beitrag anzeigen
    whatttt??? Ich esse 4 am Tag, danke für die Info.
    https://www.bfs.de/DE/themen/ion/umw...rung_node.html

  8. #38
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    Ich habe die Hauterkrankung Rosacea und esse viel entzündungshemmende Lebensmittel.
    Rote Beeren im warmen Porridge morgens zum Beispiel.
    Da gibt es viel Literatur im Internet, auch Bücher zb von Ursula Bürkle.
    Ich meide weitestgehend Milchprodukte,Weizen und versuche, Zucker zu reduzieren.
    Zwischendurch esse ich gerne Nüsse.

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