Hallo capri,
auaaua....
1. Aspirin einnehmen (bitte Packungsbeilage beachten )
2. Systral Hydrocort Lotion aus der (Notdienst-)Apotheke
3. manche empfehlen Buttermilch
4. Aloe vera SOS Gel vom Body Shop (aber woher nehmen...)
5. keine fettigen Lotionen, die erzeugen Hitzestau
Gute Besserung!!
LG Billie