Hallo Supiii,
habe mit der Selbstheilung leider auch keine Erfahrung. Aber hatte vor ca. 5 Jahren meist im Hochsommer neben Heuschnupfen auch stark Neurodermitis allerdings nur am Hals bis zur Brust hinunter und unter den Augenbrauen, sodass ich dann zu einer Homöopathischen Ärztin ging, welche mir eine Ernährungumstellung bzw. Vermeidung bestimmter Zutaten empfohlen hat. Dabei sollte ich keinen weissen Zucker, kein Weißmehl und keine Zitrusfrüchte mehr zu mir nehmen. Habe mich dann auch daran gehalten und es wurde wirklich besser. Seidem kann ich mich eigentlich immernoch daran halten, bis auf die Zitrusfrüchte und Weißmehl, aber jetzt deutlich weniger wie früher. Weissen Zucker nur noch als "Würzmittel" wenn sichs nicht vermeiden lässt. (Bsp. Pizza, Ketchup, Soletti, Chips usw.)
Habe es zuerst mit Salben und Feuchtigkeitscremes versucht, aber hat das ganze nur "nicht verschlimmert", aber nicht wirklich geholfen. Habe aber eigentlich generell eine trockenen Haut, deswegen wahrscheinlich etwas anfälliger.
Schöne Grüße
Dash