Hallo Nathalia!!
Ich mach zwar kein Dance-Aerobic....fang aber heute abend mit Hip-Hop-Dance an! Um 18:15 Uhr gehts los !
Was ist denn der Unterschied zwischen Dance-Aerobic und normalen Aerobic ??
LG
Sonja
Hallo,
macht es jemand oder hat es schon mal jemand gemacht? Dance-Aerobic natürlich - nicht was Ihr schon wieder denkt!
Hab mich heute noch fix zu einem Kurs angemeldet, der heut abend beginnt. *freu*
Die Trainerin kenn ich schon, das passt.
Aber die Übungen? Wer kann mir mehr dazu sagen.
LG
Nathalia
Hallo Nathalia!!
Ich mach zwar kein Dance-Aerobic....fang aber heute abend mit Hip-Hop-Dance an! Um 18:15 Uhr gehts los !
Was ist denn der Unterschied zwischen Dance-Aerobic und normalen Aerobic ??
LG
Sonja
Hi Bellheim,
dann viel Spass heut abend. Kannst ja morgen berichten.
Dance-Aerobic ist eine Mischung aus den verschiedensten Tanzrichtungen (wie z. B. Latino, Afro, Hip-Hop, Jazzdance) und schweißtreibender Aerobic.
So die Definition des Kursanbieters.
Und da ich gerne leidenschaftlich tanze, wird mir das sicher gut gefallen.
Es gibt ja die verschiedensten Aerobic-Arten.
Ich mache unter anderem auch Step-Aerobic bei mir daheim.
LG
Nathalia
Hier ein Link zum Thema:
http://www.freenet.de/freenet/fit_un...dance_aerobic/
@ Bellheim
Und? Wie war Dein Kurs-Start gestern?
Mir hat es sehr gut gefallen. Ziemlich umfangreiche Choreographie. Aber das trainiert ja auch die Koordination.