Pilates DVD

[mohnblume]

Oh, ich schaue mir oft Pilates bei you Tube an .

http://www.youtube.com/watch?v=NAuxkXR2huM
http://www.youtube.com/watch?feature...-OlrMq85s&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=vv1q-jpa5uM

[HopiStar]

Danke

Yoga steht noch auf meiner Liste der Sachen, die ich probieren möchte.

[Rahel]

Das erste von B. Becker finde ich das Beste. Es ist so super erklärt und man hat immer genügend Zeit sich zu positionieren und selbst zu korrigieren.
Sie hat gar keinen Stress oder Nerv Faktor.

Ich mache die Übungen seit dem erscheinen der DVD täglich und sie macht so ein tolles Körpergefühl, immer wieder.

[shirl69]

Könnt ihr bitte mal verlinken von welcher DVD genau ihr sprecht, wenn es um Barbara Becker geht. Ist das die hier http://www.amazon.de/Barbara-Becker-...becker+pilates oder diese http://www.amazon.de/Barbara-Becker-...becker+pilates ?

[Iridia]

Ach, die mit dem Core-Training hab ich ja auch noch! Hab ich wenig genutzt, weil man dazu wieder Hilfsmittel brauchte.

Meine sind die hier: das ist eine Special Edition der Basis-DVD, die auch schon sehr gut war - man erkennt sie nur an dem +9.

http://www.amazon.de/Barbara-Becker-...Becker+Pilates

Die zweite ist das hier:

http://www.amazon.de/Barbara-Becker-...Becker+Pilates

[shirl69]

Okay, danke! Die erste werde ich mir nach dem Urlaub mal besorgen.

Ich habe einmal versucht Pilates nach DVD zu machen und das ist mir so auf den Rücken gegangen, dass ich Sorge hatte ich mache irgendwas falsch. Leider gibt es hier keine gescheiten Kurse