Mir ging es auch so, Medha, nach einem Meniskusriss Anfang 2021. Die ungewohnte Unbeweglichkeit, die Schmerzen beim Gehen (kannte ich bis dato nicht) haben mich unzufrieden und träge gemacht. Ich konnte nicht mal meine gewohnte Gymnastik/Yoga machen, weil ich Angst hatte, das Bein bricht entzwei. De facto ging auch nur wenig. Und je mehr ich herumsaß (Corona war ja auch noch draußen), desto mehr Gewicht legte ich zu, weil ich auch noch die falschen Sachen aß.

Jetzt geht es mir wieder gut und die Kilos sind so gut wie weg. Das geht nicht von heute auf morgen, aber es geht.