Fitnesstracker

[Stefanie1981]

Ein Hund hilft wirklich gewaltig Ohne würde ich glaub ich auch nicht so viele Schritte zusammen bekommen. Aber es ist schon interessant zu sehen wie viel man so läuft am Tag.

[vivian]

Ein Hund ist keine Option. Ich hab nicht genug Zeit dafür. Und ich befürchte, mir würde bei so einem Teil eher schmerzlich bewußt, wie wenig ich eben laufe.

[Samoa]

Wie schon erwähnt früher bei den OPNV aussteigen, in der Mittagspause laufen, statt bei der Arbeit intern zu telefonieren, dorthin laufen und persönlich sprechen, während dem Telefonieren laufen auch zu Hause. Treppe statt Lift/Rolltreppe...

Einige meiner Kollegen fahren ein Teilstück des Arbeitsweges mit dem Auto/Zug und steigen dann aufs Fahrrad um und fahren den Rest. Gerade der Arbeitsweg ist für viele der einzige Sport den sie machen können. Oder sie fahren die ganze Strecke mit dem Fahrrad, da ist alles vertreten von 5-40 Minuten pro Weg.

[vivian]

Ja, ich muß da etwas aus der Bequemecke herauskommen. Fahrrad geht nicht, jedenfalls nicht auf dem Arbeitsweg. Ich müßte unter die Dusche und frische Klamotten bräuchte ich dann auch
Ich werde heute Abend mal eine Halte eher aussteigen und den Rest laufen. Mache ich öfter notgedrungen mal, wenn in einer der Arenen wieder die Hölle los ist.

[Purzel]

Eigentlich ist es wie bei so vielen Dingen:

Wer will findet Wege, wer nicht will findet Gründe

[vivian]

Stimmt, Purzel. Und ich hab es getan. Zumindest eine Haltestelle (ist aber eine ziemlich lange, muß ich zu meiner Ehrenrettung sagen)

[Samoa]

Knapp 13'000 Schritte in 9 h bei der Arbeit. Das hätte ich nicht gedacht, ok heute war viel los und ich bin wirklich viel gelaufen.
Laut dem Fitbit Teil habe ich gut geschlafen und mich kaum bewegt, aber ich bin eh eine ruhige Schläferin, das wundert mich jetzt nicht.