Hi,

ich hatte eigentlich überlegt, damit anzufangen. Aber dann habe ich mir gestern ein paar Übungen im Internet angesehen und die sehen teilweise nicht nur recht schwierig aus, sondern scheinen mir auch nicht unbedingt gut für den Rücken - zumindest nicht, wenn man die nötigen Bauchmuskeln noch nicht aufgebaut hat.

Wie sind da Eure Erfahrungen und könnt Ihr mir eine gute DVD empfehlen?

Danke und auf Wiedersehen.