Sorry für den holprigen Titel

Ich würde gern mal wieder beginnen etwas regelmässiger Sport zu machen, vor allem denke ich an laufen.

Einer meiner Hauptgründe dass meine Motivation schlagartig nachlässt ist meistens das Einsetzen von zyklusbedingten Probs. So wie jetzt zb. ich habe noch 5 Pillen zu schlucken und bereits seit Tagen ist meine Brust wieder extrem angeschwollen, der Bauch ist gebläht und es zwickt im Unterleib. Ich übertreibe nicht, teilweise tut mir die Brust beim GEHEN weh.

Ich bin ja hier an Board nicht die einzige mit diesem Problem, wie geht ihr damit um? Und vor allem, wie machen dass Frauen die beruflich Sport machen? Sei es jetzt Spitzensportler oder "nur" Fitnesstrainerinnen, die ja auch nicht eine Woche pro Monat aussetzen weil es ihnen nicht so besonders geht.