Geht's noch jemanden so? Umlerntet zeit träume ich sehr oft wirres Zeug, aber oft mir realem Bezug zb Personen aus meiner Umgebung. Fast immer negative Träume. Ich wache auf, bin total verwirrt, manchmal verschwitzt und dachte es ist mitten in der Nacht, aber tatsächlich habe ich nur ca 1 h geschlafen.
Kann man da was dagegen tun?