Der Sport-Thread 2016

[starlight79]

Heute: Jillian Michaels Banish Fat Boost Metabolism

[toastandbananas]

Gestern:

Shred, Level 1 - da ich zwar schon angefangen, aber dann 3 Tage mit Shred ausgesetzt hatte, werte ich das als Tag 1und will versuchen, die 30 Tage möglichst an einem Stück durchzuziehen!
Blogilates Leg Stretching

[Mrs. Brisby]

Ich war gestern und heute je 50 Minuten laufen bei herrlichem Sonnenschein in der kalten Winterluft, wunderbar. Gerade habe ich noch die 5 Tibeter gemacht, und jetzt fühle ich mich so richtig wohl.

[toastandbananas]

Gestern:
Shred (2. Tag)
Stretching

Und gleich geht es weiter mit Shred und vielleicht noch einem anderen Programm!

EDIT:
Das gleiche Programm auch für heute absolviert!

[Piepsimaus]

Total Cardio Burn Level 3

[Felix Finke]

Heute überwanden seinige neue Barriere. 5 km hinter 32 Minuten. Cardio

[*Butterblume*]

ok

[daughty]

Klingt nach Google-Translator.

[*Butterblume*]

Klingt nach Google-Translator.

Schon, gell?!
Aber um ein Sportpost zu machen. Das Profilbild schaut auch wenig nach Felix Finke (was ein geiler Name für ein Beautyboard ) aus.

[daughty]

Schon, gell?!
Aber um ein Sportpost zu machen. Das Profilbild schaut auch wenig nach Felix Finke (was ein geiler Name für ein Beautyboard ) aus.

Stimmt!

Apropos Sport: Für heute abend habe ich Zumba geplant.