Low Carb - wer ist aktuell dabei?

[Babs]

Himbeerquark ist schon mal ne super Idee, ich liebe Himbeeren. Nimmst du TK-Himbeeren? Weil die anderen gibt es ja nicht immer und wenn doch, dann leider teuer.

Ja, meistens nehme ich TK, ca. 100 g (auf 250 g Quark) Ich mach die noch kurz in die Mikrowelle, verquetsch die mit Xucker und verrühre sie mit dem Quark, that's it.

[Lydia]

Ja, meistens nehme ich TK, ca. 100 g (auf 250 g Quark) Ich mach die noch kurz in die Mikrowelle, verquetsch die mit Xucker und verrühre sie mit dem Quark, that's it.

Klingt leicht und sollte ich auch als Koch-Rambo hinbekommen

zum Thema Zähne hatte ich auch eher das Gefühl, dass mein Zahnfleisch damit gesünder war. Ich habs mir dann auch so erklärt, dass gerade Möhrchen (die ich wirklich viel esse) eben hart sind und dadurch gut trainieren.