Da es mit Aquajoggen zur Zeit etwas schlecht läuft, denke ich über den Erwerb eine Vibrationsplatte nach.
Für die Fitness fahre ich viel Fahrrad, aber ich würde gerne noch was für die Muskulatur tun.

Wie sind Eure Erfahrungen damit? Welches Gerät habt Ihr?

Ich freue mich über Anregungen