Das kann man so pauschal nicht sagen, denn es hängt davon ab wie flexibel dein Stoffwechsel ist. Soweit mein Informationsstand. Abhaken und weitermachen, keinen Kopf machen.
Das kann man so pauschal nicht sagen, denn es hängt davon ab wie flexibel dein Stoffwechsel ist. Soweit mein Informationsstand. Abhaken und weitermachen, keinen Kopf machen.
Huhu, das fällt mir gerade ein, wo ich diesen Thread sehe:
neulich entdeckt --> "Vollgemüse-Tortilla" (Karotte) von BeetGold aus dem Bioladen. Kohlenhydrate pro Tortilla = 2,8 g (ist doch low-carb, oder?). Schmeckt uns richtig gut, z.B. mit Hummus und Sprossen gefüllt.
Zutaten: Bio-Karottentrester (das ist das, was beim Saftpressen übrig bleibt), Bio-Olivenöl, Bio-Flohsamenschalen, Bio-Haferfaser glutenfrei, Salz, Bio-Zitronensaftkonzentrat.
Sehr lecker und noch dazu gutes Futter fürs Mikrobiom (und damit für den Körper insgesamt).
Wraps kann man aus roten Linsen sehr einfach selbst herstellen.
Wenn das Rezept interessiert, kann ich es gerne posten.
Never judge a book by its cover...
Ja, bitte gerne.