Ohja ich mache gerne wieder mit

Das ist schön, dass du endlich wieder komplett ohne Schmerzen alles machen kannst!

Leider hat es mich gestern ziemlich erwischt, ich war morgens noch im Studio (nur gemäßigtes Training auf Stepper und Laufband, denn ich habe vorgestern ordentlich trainiert) und abends kam dann der dicke Kopf, mir tat jede Bewegung weh, meine Ohren sind ständig zugefahren...heute geht es schon besser, aber das mit dem Sporteln lasse ich die nächsten zwei, drei Tage lieber noch sein.

Spazieren war ich dafür auch heute mittag

Aber danach steige ich gerne ein Ich gehe 1x die Woche ins Schwimmbad und ansonsten Joggen und / oder im Studio trainieren. Eher selten mache ich zu Hause mal was.